Yhteystiedot

Raholan Liikuntakeskus
Teerivuorenkatu 2
33300 Tampere

puh. 03 - 345 8282

Meille pääset myös nyssellä! Bussi nro 11 ajaa läheltä Raholan Liikuntakeskusta. Meillä on myös ilmaista parkkitilaa! Tervetuloa!

Aukioloajat

ma-to 16.00-22.00
pe 16.00-21.00
la 10.00-16.00
su 12.00-20.00

(Kulkukortilla ma-pe 6-21.00, la 8-15, su 8-19)
Kysy lisätietoja vastaanotosta,
puh. 03 - 345 8282

Uutiset

25.9.2014 LAVIS-näytetunti 11.10.2014 klo 12.30-13.30 Lue lisää » 25.9.2014 SPINNING MARATON 18.10.2014 klo 10-13 Lue lisää » 25.9.2014 Kehonkoostumusmittauksia IN BODY 720-laitteella 18.10.2014 Lue lisää »

Tuntiaikataulut

Tuntimuutokset ovat mahdollisia, seuraa ilmoittelua.
Lisätietoja vastaanotosta puh. 03-3458282

EI RYHMÄLIIKUNTATUNTEJA:

6.12.2014 itsenäisyyspäivä

23-27.12.2014 joululoma

31.12.2014-1.1.2015 uusi vuosi


KESÄN AIKATAULU

Ma         

 

                                                                                                 

Ti

Ke

To

Pe

La

Su


 

SYKSYN AIKATAULU 18.8 - 31.12.2014

 Ma

17.30 - 18.30 Kahvakuula/Satu

18.30 - 19.30 Zumba/Hanna

19.30 - 20.30 Korsetti/Hanna

Ti

17.30 - 18.30 Niska-Hartia/Reetta

18.30 - 19.30 Spinning/Satu

19.30 - 20.30 Fit Ball/Hanna

Ke

17.30 - 18.30 Step-Muokkaus/Heli

18.30 - 19.30 Kuntonyrkkeily/Petri

19.30 - 20.30 Pumppi/Vaihtuva ohjaaja

To

17.30-18.30 Kahvakuula/Joona

18.30-19.30 Kunto+/Reetta

19.30 - 20.30 Muokkaus/Reetta

 Pe

17.30 - 18.30 Pumppi/Heli

18.30 - 19.30 Spinning 45 + 15 venyttely/Heli

La

10.30 - 11.30  Zumba/Hanna

11.30 - 12.30  Kahvakuula/Hanna

 

Su

16.30 - 17.30 Cross Training/Satu

17.30 - 18.30 Spinning/Reetta

18.30 - 19.30 Venyttely/Vaihtuva ohjaaja