Yhteystiedot

Raholan Liikuntakeskus
Teerivuorenkatu 2
33300 Tampere

puh. 03 - 345 8282

Meille pääset myös nyssellä! Bussi nro 11 ajaa läheltä Raholan Liikuntakeskusta. Meillä on myös ilmaista parkkitilaa! Tervetuloa!

Aukioloajat

ma-to 16.00-22.00
pe 16.00-21.00
la 10.00-16.00
su 12.00-20.00

(Kulkukortilla ma-pe 6-21.00, la 8-15, su 8-19)
Kysy lisätietoja vastaanotosta,
puh. 03 - 345 8282

Uutiset

11.12.2014 Flow tonic näytetunti 28.12.2014 klo 16. Tervetuloa! Lue lisää » 14.11.2014 Perjantain pumppi ja spinning tunnit joulutauolla 21.11 alkaen! Lue lisää » 31.3.2014 HUOM!!!! SALI/JUMPPAKORTIT OVAT HENKILÖKOHTAISIA. NIITÄ EI VOI LUOVUTTAA TOISEN KÄYTTÖÖN/EIKÄ MAKSAA MUITA. KORTIN VÄÄRINKÄYTÖKSESTÄ DELETOIMME KORTIN! Lue lisää »

Tuntiaikataulut

Tuntimuutokset ovat mahdollisia, seuraa ilmoittelua.
Lisätietoja vastaanotosta puh. 03-3458282

EI RYHMÄLIIKUNTATUNTEJA:

Perjantain pumppi ja spinning tunnit joulutauolla pe 21.11 alkaen!

6.12.2014 itsenäisyyspäivä

23.12.2014-1.1.2015 joululoma

 


KEVÄÄN AIKATAULU  2.1 - 17.5.2015

Ma         

 

17.30 - 18.30 Kahvakuula/Satu

18.30 - 19.30 Zumba/Hanna

19.30 - 20.30 Korsetti/Hanna

                                                                                                 

Ti

17.30 - 18.30 Niska-Hartia/Reetta

18.30 - 19.30 Spinning/Satu

19.30 - 20.30 Lavis/Hanna

Ke

17.30 - 18.30 Flow Tonic/Reetta

18.30 - 19.30 Kuntonyrkkeily/Petri

19.30 - 20.30 Kahvakuula/Joona

To

17.30 - 18.30 Pumppi/Heli

18.30 - 19.30 Kunto+/Reetta

19.30 - 20.30 Spinning/Reetta

Pe

17.30 - 18.30 Sali Cirquit/Satu, mukaan mahtuu 10 hlö:ä
ilmoittautumisjärjestyksessä



La

10.30 - 11.30 Zumba/Hanna

11.30 - 12.30 Kahvakuula/Hanna

Su

16.30 - 17.30 Hiit/Joona

17.30 - 18.30 Step/Voima / Heli

18.30 - 19.30 Liikkuvuus/Venyttely / Heli


 

SYKSYN AIKATAULU 18.8 - 31.12.2014

 Ma

17.30 - 18.30 Kahvakuula/Satu

18.30 - 19.30 Zumba/Hanna

19.30 - 20.30 Korsetti/Hanna

Ti

17.30 - 18.30 Niska-Hartia/Reetta

18.30 - 19.30 Spinning/Satu

19.30 - 20.30 Fit Ball/Hanna

Ke

17.30 - 18.30 Step-Muokkaus/Heli

18.30 - 19.30 Kuntonyrkkeily/Petri

19.30 - 20.30 Pumppi/Vaihtuva ohjaaja

To

17.30-18.30 Kahvakuula/Joona

18.30-19.30 Kunto+/Reetta

19.30 - 20.30 Muokkaus/Reetta

 Pe

 

La

10.30 - 11.30  Zumba/Hanna

11.30 - 12.30  Kahvakuula/Hanna

 

Su

16.30 - 17.30 Cross Training/Satu

17.30 - 18.30 Spinning/Reetta

18.30 - 19.30 Venyttely/Vaihtuva ohjaaja